الخطة - المهمة 7
المهمة رقم 7:
7 أشياء موجودة في روتين أي إنسان ناجح:
أولاً قبل
كل شيء عليك قراءة القرآن الكريم يومياً ، وأداء الصلوات الخمس في وقتها.
وأيضاً
1- النوم مبكراً والإستيقاظ
مبكراً في كل صباح، والنوم والاسترخاء لساعة واحدة أو لنصف ساعة بعد الظهر لتجديد النشاط.
2- شرب الماء المناسب،
وحاول شرب الماء كثيراً.
3- الإفطار الجيد مبكراً.
4- تمارين رياضية مناسبة
لمدة 10 -15 دقيقة يومياً.
5- القراءة اليومية لمدة 10
دقائق يومياً.
6- تجزئة اليوم لأعمال
رئيسية.
7- الصدق وإخلاص النية لله
في العمل وإنجازه على ما يرام.
8- لا تنس أن تكتب في ورقة ما الذي عليك فعله وقسمه لمهام يومياً.
في مجتمعنا هذا هناك القليل من يحملون المجتمع ، يضحون بما يبغاه الجميع ويكسرون سلسلة الأنانية بصفاء قلوبهم وشدة عزيمتهم ليزرعوا الأمل هنا وهناك ، عسى أن تخرج أحد البذور شجرة عالية الطول لها ظل يتسع للكثيرين.
لا تكونوا كسالى عن فعل الخير، فعلينا دعم أخيار الناس ليستمروا.
تعلم أن لا تعتمد على الحماس أو
الرغبة، ولكن أعتمد على فهمك " إن مالا أحب سيوصلني حيث أحب".
لهذا عندما بدأت أفعل ما لا أحب كتمرين أو دراسة أو أي نشاط تولدت
لدي أفعال تلقائية
وأعني أنه ليس عليك إجبار نفسك على أن تحب ، بل أن تقنع نفسك بما لا تحب بأنه كل ما تريد الآن، ولكن مع الوقت أصبحت أحس بالمتعة بروتيني الممل كلما أنهي يومي بالجائزة والتي هي ساعة من نشاط كنت مدمنة عليه سابقا، مثل شرب كوباً من القهوة، أو أخذ نزهة في حديقة كمكافأة لك.
افعل ما تكره مع تقبل ذهني أن حياتك ستصبح هكذا ، وبهذا لن تحتاج للتحفيز لأنك أصبحت آلة
للطاقة والإيجابية .
وكما قلتها كثيرا من قبل ..
افعلها لهم سواء كانو أب، أم ابنة أو ابن ،خطيبة أو زوج لا اعلم من
هو محركك
ولكن لا تريد أن يضربك العجز عند حاجتهم لك وأقولها لك يقينا
سيحتاجونك قريبا ..
فما أنت فاعل ؟
هل أنت ممن يقول أحبك يا والدي، أحبك يا ابنتي ويا ابني، ولكنك لا تفعل شئ ؟
عاجز ؟ لا حول لك ولا قوة ؟
تحرك اليوم لتكون بطل حياة من تحب، وليس من ذكرت أصحاب العبارات
الرنانة والنفخ في البالون .
لا تكن منهم ، واعلنها بكل صراحة " أنا لن أعود"، تقدم نحو الأمام، وواصل في صنع أساس قوي لنفسك، لأهدافك، حتى لا تكون سهل الكسر.
هل رضيت بالمعتدل ؟ أي هل رضيت بما حققته واكتفيت؟ أي اصبحت قنوعاً ولا تريد مواصلة المزيد؟
o
نعم
o
لا
دعني اخبرك "الدنيا ليست معتدلة" وستضرب قريبا وأنت تتمايل مع إنجازك كما بدأت أول يوم ، بمعنى أن عليك أن ترفع المستوى الآن وعلينا الاستعداد للأيام العجاف وضربها قبل وصولها ... فكر جيداً في مستقبلك، يجب أن تضع خطة لكل مرحلة تريدها، وخطط إضافية إحتياطية تحسباً لأي تغيير طارئ.
خطط ليومك ، فالتخطيط ليس إهدار
للوقت بل ضمان لإستغلال الوقت بكفاءة ، اليوم هو يوم التخطيط والإسترخاء ، اكبح
شعورك بالرضا وتعطش للمزيد ، ثم استرخي وانهض .
اسم الكتاب المقترح:
أغنى رجل في بابل- جورج كلاسون
وهو من
الكتب القصيرة المحفزة، يتحدث فيها عن أسس الإدخار والاستثمار، والوصول للثراء
بطرق عملية حكيمة لكل من يطمح للذكاء المالي، حيث يسرد بشكل قصصي ممتع خلاصة تجارب
لأشخاص خرجوا من العدم.
عدد أيام المهمة : 3 أيام فقط.
ملخص المهمة رقم 7 :
المهام الثابتة:
أ1: النوم
والاستيقاظ مبكراً.
ب1: شرب
الماء عند الاستيقاظ.
ت1: القيام
بالتمارين الرياضية 10 دقائق يومياً.
أ6: حفظ 5
كلمات إنجليزية جديدة يومياً.
المهام الجديدة:
أ7: قراءة
الكتاب المقترح
جدول المهمة السابعة:
المهام السابقة لبرنامج الخطة:
رتب حياتك مع برنامج الخطة.
ألقاكم
على خير في المهمة الثامنة "إن شاء الله تعالى"
أختكم:
زهرة
علي
تعليقات
إرسال تعليق
تعليقاتك الإيجابية تسعدنا