Best with Zahra

قانون الجذب و الأموال الطائلة للمدربين انتشرت قوانين الجذب و دورات تعلم الناس في الطاقة و الجذب و التنمية البشرية بشكل كبير، إلى درجة أن البعض من زيادة ارتباطه بمدربه لا يستطيع أن يقوم بأي شيء بسيط في حياته دون الرجوع إليه ليملي عليه الخطوات المثالية التي يسير عليها و ترسم له طريقه، و بالطبع المتدرب أو المتلقي يسير بإقتناع تام خلف ما يمليه عليه المدرب دون أن يفكر بعقله، فالكثير من هذه الفئة المسيرة غير مخيرة، ربما تخاف من الوقوع في الخطأ، و تسعى للوصول للمثالية في كل عمل تقوم به. و يتعمد بعض المدربين للقيام بذلك لجمع المبالغ الكبيرة من الفئة المستهدفة و استغفالهم ، و كلٍ يعمل وفق نيته، فالبعض يعلم المتدرب على الاعتماد على نفسه و يعطيه طرقاً لحل مشاكله  بنفسه في ما بعد الدورات و ما بعد الاستشارات، و يلهمه بطرق إيجابية مدفوعة بمبلغ بسيط أويقدم الخدمة بالمجان ليصل لحلول لمشكلته و هم قلة من المدربين أصحاب الضمير الحي.  ييأس البعض من الوصول لأهدافه أو تسيير أمور حياته من زواج، و وظيفة، و مال، أو أحلام يتمنون تحقيقها، أو ماديات يتمنون الحصول عليها، لذلك يلجأون لقراءة الكتب

تأمل فوائد التأمل: هل تعلمي بأنه يمكن لـ 15 دقيقة من وقتكِ اليومي أن تصنع الكثير من الاختلاف الإيجابي في حياتك؟ نَعم، التأمل يعطيكِ شعورا بالاسترخاء، و يجعلكِ تتصلي بنفسكِ الطبيعية ، و من ثم تستطيعي التفكير بشكل أنضج و على نحو إبداعي،  و يجعلكِ تتجهي إلى خلق كل ما هو جديد في حياتكِ و مبدع. قد تتساءلي، و لكن كيف يكون ذلك؟ أساليب التأمل: للتأمل أساليب عديدة و مختلفة على حسب الدراسات، و يمكنك اختيار الطريقة المثلى لشخصيتك، و ممارسة التأمل بين فترة و أخرى. أولاً: التأمل داخل المنزل توجد أساليب عديدة للتأمل، و لكن قبلها يجب أن تعلمي بأن  التأمل يكون في مكان هادئ و لوحدك ، و أن تكون الإضاءة من حولك معتدلة و طبيعية، و يفضل أن يكون في الهواء الطلق، و إن لم يكن فأفتحي النوافذ مع درجة حرارة معتدلة للغرفة. -        الجلوس في وضع مريح ( وضع القرفصاء)، على أن يكون العمود الفقري في وضع مستقيم و مريح و الرأس متعامدة على الكتفين. -        يمكن فتح العينين أو غلقها، اختاري بنفسك ما يناسبك، و ما يريحك. -        التنفس مهم و ضروري في عملية التأمل، لذلك ركزي على ضبط

كوني باقة ورد ملونة حياتكِ مثل الورد الملون، كيف؟ الألوان لها تحليل معين صنفه الخبراء ، و هنا سنستفيد من هذا التصنيف بمعرفة كل لون و معناه، و اللون الذي تجديه ينطبق على شخصيتكِ. عليكِ أن تذهبي إلى بائع الزهور، ليضيف لكِ زهوراً بالألوان التي تختاريها. -         دعي الورد البرتقالي يغمركِ بكل فخر بالشموخ و العزة و الكبرياء . -         و الورد الزهري يشعركِ بالبراءة و الطفولة و رقي الأخلاق و جمالها. -         و استشعري مع الورد الأبيض الذي يرمز للصفاء و الوفاء و الإخلاص و النية الحسنة الصادقة. -         و الورد البنفسجي الذي يزودكِ بثقة النفس و قوة الوضوح و الغموض معا. -         و الورد الأزرق  الذي يزودكِ بالأمل و الخيال الواسع، بالهدوء و الحرية. -         أما الورد الأحمر فدعيهِ يغمركِ بالحب و العشق الجنوني. حياتكِ باقةً من الورود الملونة، كل لون فيها يحكي جزءا من مراحل حياتكِ، فلكل جزء من حياتك ركنا تحاكي فيه قصصكِ و حكاياتك. املئي مملكتكِ بباقات الزهور التي تعشقها كل انثى، و اجعلي ذلك عادة لكِ، فالزهور من افضل النباتات التي خلقها الله

أفكار في زمن الكورونا أفكار في زمن الكورونا مع تزايد الاجراءات الاستثنائية في العالم بسبب انتشار فيروس كورونا، تتزايد على منصات التواصل الاجتماعي دعوات البقاء في المنزل كإجراء احترازي لمحاربة تفشي الفيروس، مع الحرص على إلغاء التجمعات العائلية و مع الأصدقاء. و هناك الكثير من الأمور المعلقة من البعض، و بالخصوص من يعملون لساعات طويلة خارج المنزل، لذلك فليعتبر هذا الأمر فرصة لقضاء الأمور المتعلقة في المنزل، و فرصة للترابط الأسري . الرسالة من فيروس كورونا: في البداية أود أن أطرح عليك سؤالاً: هل عرفت الرسالة من وراء إنتشار فيروس كورونا؟ إن هذه الأزمة الصحية الي يمر بها العالم ما هي إلا رسالة من الله سبحانه و تعالى الذي اعطانا فرصة لنراجع أنفسنا و أفعالنا ، ربما كنا مقصرين في صلاتنا أو في توبتنا، إنها فرصة للتوبة و لقراءة القرآن الكريم و الدعاء و الاستغفار و تصحيح بعض الأمور الخاطئة التي كنا نقوم بها بإستهتار. و ربما فرصة لتوطيد العلاقات الأسرية ، و صلة الرحم بالأقارب ، و ربما فرصة للتفكير في حياتك و إعادة التوازن لها بما يرضي الله تعالى. افهم رسالتك من هذه ال

    اكتشف قيمك   كيف أحدد قيمي؟   تلعب القيم دوراً مهماً في تشكيل شخصية المرأة.، و تحديد أهدافها في إطار معيار صحيح، كما تعمل القيم على إصلاح الفرد نفسياً و خلقياً، و توجهه نحو الخير و الإحسان و الواجب. إذا عرفت المرأة قائمة قيمها فبالتأكيد لن تحتاج إلى أي فرد يملي عليها بما هو في مصلحتها، و ستعرف المرأة من تبديه أولاً في أي جانب من جوانب الحياة. و الآن، هل تعرفي ما هي قائمة قيمك؟ و ما هي قيمكِ التي تستندي عليها لأي مشروع في حياتك؟ و كيف تستخلصي و تعرفي قيمكِ في الحياة؟ -  من كل جانب من جوانب الحياة اختاري قيمة تستخلصيها لنفسكِ و بدون أي تراجع. -   ثم اعملي جدولا به كل القيم العليا بالنسبة لكِ، ثم قارني كل قيمة على حِدى بالقيم المكتوبة الأخرى. مثال : هنا جدول يوضح لكِ مقارنة بين كل قيمة مع القيم الأخرى. و لتقارني بين كل قيمة مع القيم الأخرى اسألي نفسكِ عدة اسئلة و اختاري إحدى القيمتين على حسب شخصكِ. و إليك  جدول يبين مثال على مقارنة كل قيمة مع القيم الأخرى: مثال يبين مقارنة بين كل قيمة افقية مع قيمة أخرى عمو