التخطي إلى المحتوى الرئيسي

اكسري روتينك اليومي وقولي نعم

اكسري روتينك اليومي وقولي  نعم


اكسري روتينك اليومي وقولي  نعم


لكل امرأة لديها إرادة قوية..
لكل امرأة عانت من الروتين اليومي و الملل..
ولكل امرأة تحب التغيير و التجربة..
لكل امرأة تعشق التفاصيل و عيش اللحظات في أوقاتها..
ولكل امرأة تحب أن تجعل وقتاً لنفسها تعيشه بتفاصيله..

انصحكِ بتطبيق ما يعجبك من التمارين العملية التطبيقية المختلفة بكل حب و التي اعرضها تدريجياً في مدونتي  Best with Zahra بقسم روتين جديد
كل ما عليكِ هو عيش اللحظة الآن...

ابتسمي، و طبقي بكل حب و تفاؤل، و ستكسرين بذلك الروتين اليومي الممل، وستعطين نفسكِ فرصة لتجربة شيء جديد و ممتع.

نصيحتي لكِ ألا تقوقعي نفسكِ في مجال واحد ، و جربي متعة السعادة بتجربة مجالات أخرى مختلفة عن تخصصك و أشياء بسيطة و مريحة و مسلية.

و هنا سأقوم بإعطائكِ بعض الطرق المبسطة التي ستساعدكِ على التنور و السعادة التي تدعو لها كتب علم النفس و تطوير الذات.

كما ادعوكِ عزيزتي بتخصيص دفتر للملاحظات والتطبيقات المميزة والجديدة التي ستعيشينها معنا، حبذا لو كان جميلا و مرتباً ومع اللون الذي تحبينه، واكتبي عليه عنوان " قولي نعم"، احتفظي بهِ  لأنكِ ستحتاجينه كثيرا.

و الآن..
كل ما عليكِ هو
" قولي نَعَمْ سأخوض التجربة الجديدة بكل حب و يسر"
 و ابدئي يومكِ بالتوكل على الله تعالى.

" نـــــعم.. نعم نعم"

اليوم يوم مميز جدا، يوم سيطبع في ذاكرتك لمدة طويلة من الزمن.

هو اليوم الذي تقولي فيه " نَعَمْ " لأي شيء يمر في حياتك، مثل:

- قبول دعوة من صديقتكِ / زوجكِ/ أختكِ / زميلتكِ......
- اللعب مع الأطفال عندما يطلبوا منكِ ذلك ، قولي لهم نَعَمْ و العبي معهم.
- إذا طلب منكِ أحدهم مساعدة، فساعديه بكل حب و لا تقولي " لا" فهذا هو يومُ القُبول.
- اقبلي الهدايا و الأشياء المجانية.
- إذا طلب منكِ زوجكِ الخروج للتنزه، وافقي فوراً دون شروط.


هذا هو يوم الـ " نعم" ، اقبلي أي شيء، قولي نَعَمْ و كوني منفتحة على كل الخيارات، ما عدا تلك التي تخالف مبادئكِ ، مثل اي شيء قد يكون حرام ، فقولي حينها "لا"، أو الأمور التي تشعري بأنها استغلال حقيقي لطاقتك و ذاتك.

اسمحي لروحكِ الطيبة أن تقودكِ اليوم، واستمتعي بالقبول، افرحي بالأشياء البسيطة  و اللطيفة، و تعاملي مع نفسكِ تعامل مختلف، و ركزي على الوفرة و الأشياء الجميلة التي تصلكِ يوميا.

لذلك يا عزيزي، قولي " نَعَمْ " 

نعم نعم للفرص التي تجديها في حياتك، و تقبلي تجارب الآخرين، و انظري بنفسكِ للفرص التي ستفتح لكِ.



لا تنسي أن تبتهجي و تعيشي اللحظة و انتِ تقولي " نَعَمْ " و تتعايشين مع الوضع.

و ستفاجئين حتما بأشياء غير متوقعة، حتى انكِ ستحُبين الأمر و تودين إعادته، و لكني انصحكِ بتطبيقه على فترات متباعدة، و تخصيص يوم في جدولكِ يسمى بيوم الـ "نَعَمْ".

قولي "نَعَمْ" تزداد النِعَمْ....
" قولي نَعم ليومك الجديد"




# خصصي لك دفتر لتجارك الجديدة و المميزة و اكتبي:

تجربتكِ الخاصة بيوم القبول و قول " نَعَمْ"، بتفاصيلها المدهشة.
ما هو شعوركِ و انتِ تقولين "نَعَمْ" و توافقين على أشياء كثيرة في يومكِ؟
ما هو شعوركِ و أنتِ تطبقين كل عمل وافقتي عليه بقول " نَعَمْ"
هل ظهرت نتائج إيجابية في يومكِ أو في نهاية يومكِ، و كيف استقبلتِها؟
هل تودين إعادة التجربة مرة أخرى؟ إذا كان جوابكِ " نَعَمْ" انصحكِ بتخصيص يوم واحد أو يومين في كل شهر .
هل ستواصلين التطبيقات الجديدة التي سأعرضها في مدونة\ الأفضل مع زهرة بكل حب و تقولين " نَعَمْ" ؟

كما يمكنك مشاركتنا في التعليقات عن تجربتك لهذا اليوم المميز.

اتمنى لكم قضاء يوماً سعيداً مليئاً بنعم الله تعالى.

دمتم بخير

زهرة علي

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

رسائل الأرقام و أسرارها 2025

تفعيل أسماء الله الحسنى

  تفعيل أسماء الله الحسنى قال الله تعالى: (ولله الأسماء الحسنى فادعوه بها وذروا الذين يلحدون في أسمائه) الأعراف- 180               للأسماء الحسنى تأثير كبير على الإنسان المؤمن، ويكون هذا التأثير في الدنيا والآخرة "يوم القيامة"، فرحمة الله سبحانه وتعالى تتجلى من خلال الأسماء الحسنى وتتجلى بركة الأسماء الحسنى في الدنيا وفي الآخرة، فهكذا عفوه "جل وعلى" فالإنسان عندما يحتاج إلى الاحتياجات الأساسية من طعام أو شراب يتجلى له رزقه بأسم الله الرزاق، وحينما يحتاج إلى الأمان والحفظ والحماية فحينها يتجلى إليه بأسم الله الحفيظ، وعندما يحتاج إلى المحبة   فحينها يتجلى في اسم الله الودود، وبهذه الطريقة نفعل أسماء الله الحسنى.  

أوراد قرآنية لتحقيق الأهداف

  أوراد قرآنية لتحقيق الأهداف أحببت أن أجمع هذه الأوراد المجربة، وهي مجموعة أوراد مقتبسة من آيات قرآنية ومن أسماء الله الحسنى، ولقد رأيت في أن أشارككم فيها لعلي أنفع بها من هو أحوج إليها، ومن يحب أن يجدد في أوراده لقضاء حوائجه وتذوق حلاوة القرب من الله سبحانه وتعالى. قمت بتقسيمها كالآتي، وأسأل الله ينفعني وإياكم بها. أولاً: أوراد الفتح وهي الأوراد الخاصة بالفتح لأي هدف تريده أي تستخدمه بشكل عام لأي هدف ، وكل ما عليك هو أن تستحضر هدفك وتردد الورد باستشعار تام، والله ولي التوفيق. - (إنا فتحنا لك فتحاً مبينا) - ( وأثابهم فتحاً قريبا) - ( ما يفتح الله للناس من رحمة فلا ممسك لها) - ( وآتيناه من الكنوز ما إن مفاتحه) - ( ففتحنا أبواب السماء بماء منهمر) - ( نصر من الله وفتح قريب) - ( وفتحت السماء فكانت أبوابا) - ( قل يجمع بيننا ربنا ثم يفتح بيننا بالحق وهو الفتاح العليم) - ( اللهم فتح مبين) - ( اللهم افتح لي أبواب خيرك ولطفك) ثانياً: أوراد لنيل البركة والتيسير من الله تعالى - (يدبر الأمر من السماء إلى الأرض) - ( حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم) - ( بديع السماوات والأ...

السؤال الصح

 السؤال الصح اثبت السؤال الصح أهميته القصوى لتسريع عملية تجلي الأهداف بسهولة ويسر وبالخصوص أنه يعمل على برمجة العقل الباطن إذا ما تم استخدامه بالطريقة الصحيحة. ما هي الطريقة الصحيحة للسؤال الصح ؟ السؤال الصح عبارة عن تساؤل تطلقه بدون إجابة أو توقع للإجابة، وبدون أن تتعلق بنتيجة السؤال أبداً، ويمكنك ترديده بقلبك أو بصوت مسموع و الطريقة المفضلة لدي هي كتابة السؤال أي كتابياً. السؤال يفتح لك بوابات واحتمالات لا محدودة وخيارات متعددة إذا ما انتبهت إليها لاحقاً. فقط اسأل وامضِ، والإجابة سيبحث عنها العقل وستكون على هيئة فرص وأفكار، كما يمكنك أن تسأل سؤال واحد بوقت واحد أو عدة أسئلة، وأفضل الأوقات لذلك هي قبل الخلود للنوم، أو عند الاستيقاظ من النوم. وهنا حاولت أن اجمع لكم أكبر قدر من الأسئلة الصحيحة وقسمتها لأقسام ليسهل عليك استخدامها سواء كان هدفك السفر، الزواج، الوظيفة، الحمل .... الخ انها تقنية رائعة لبرمجة حياتك على كل ما هو أفضل.. جربها وسترى بنفسك أسئلة صحيحة للأفكار الإيجابية: - كيف أصبحت أفكاري إيجابية وصحيحة تخدمني في كل مجالات حياتي؟ - لماذا أملك عقل مفكر ومبدع؟ - أي قرارات جمي...

ساق البامبو والحظ

  ساق البامبو والحظ البامبو – حظ – حب – وفرة   تعتبر نبتة “البامبو” من النباتات المنزلية المعروفة بأنها تجلب الحظ والمال، والنصيب، وخاصة عندما تهدى من شخص لأخر .

مسرحية عريس الغفلة- مسرحية كوميدية- تأليف: زهرة علي

مسرحية عريس الغفلة- مسرحية كوميدية- تأليف: زهرة علي هذه المحاولة الأولى لي في كتابة مسرحية، فقد تجد بعض الأخطاء الدرامية، لذلك اخبرني بها فأنا اتقبل النقد البناء لتتطور محاولاتي القادمة في الكتابة. ربما تكون طريقتي في طرح الحوار جديدة فقد تعمدت الدمج ما بين اللغة العربية الفصحى والعامية لأكون لكم نكهة من نوع خاص.. ومتأكدة أنها ستعجبكم..  (ولأقيم عملي كمتابعة للمسرحية سأقوم بوضع ردة فعل الجمهور من ضحك أو الإعجاب بالتصفيق ما بين قوسين باللون الأحمر..) نبذة عن المسرحية: اسم المسرحية: عريس الغفلة نوع المسرحية: كوميدية تأليف: زهرة علي تم النشر في 12-9-2020 شخصيات المسرحية: الزوج: وليد "أبومشعل"، عمره 33 سنة ويعمل معلم لغة عربية، ويتحدث اللغة العربية الفصحى تأثراً بعمله.  ولديه ابنان: مشعل: 7 سنوات فهد: 8 سنوات الزوجة رقم 1: إيمان " أم مشعل وفهد"، في أواخر العشرينات من عمرها، من الجنسية الخليجية، انيقة وجميلة. أم الزوج: أم وليد - امرأة في الخمسينات من عمرها، ترتدي الملابس الشعبية. الزوجة رقم 2: سنية - فتاة من الجنسية...

اكتشف قيمك

  اكتشف قيمك   كيف أحدد قيمي؟   تلعب القيم دوراً مهماً في تشكيل شخصية المرأة.، و تحديد أهدافها في إطار معيار صحيح، كما تعمل القيم على إصلاح الفرد نفسياً و خلقياً، و توجهه نحو الخير و الإحسان و الواجب.

برنامج امتلاك منزل

  برنامج امتلاك منزل برنامج امتلاك منزل المجاني إعداد: زهرة علي المقدمة: الكثير منا يحلم بأن يمتلك منزله الخاص، ولكن إذا لم تتحرك نحو هدفك، سيبقى هدف مكتوب على الورق أو حلم تحلم به وصعب المنال، ولكن وكما يشاع " في الحركة بركة" ، تحرك و ابحث وادعو الله ، قم بعمل أي شيء يقدمك نحو هدفك، فليس على الله سبحانه أي عسير ( إنما أمره إذا أراد شيئاً أن يقول له كن فيكون)   ولتقريبك أكثر نحو هدف (امتلاك منزل) خاص بك   أو امتلاك عقار، أعددت هذا البرنامج المتكامل الذي به الأدعية والمناجاة لله لتحقيق هدفنا، وبعض الاستراتيجيات المهمة ، وبعض الأمور التي عليك فعلها لأمتلاك منزل أو عقار.   و وضعت في هذا البرنامج كل ما جربته واستفدت منه، وأتمنى أن تطبقوا بحب ووعي وتناغم، وخذ ما يعجبك من التمارين وطبقها وأترك التمارين التي لم تقتنع بعد بتطبيقها، فكل شخص له قناعاته الخاصة وله الحرية في تطبيق كامل البرنامج أو البعض منه.  

برنامج لختم القرآن الكريم

  برنامج لختم القرآن الكريم المقدمة:  لقد أتت الأيام الجميلة، أتت مواسم الرحمة لينفض المرء عنه ثوب الغفلة، وثوب النوم، وثوب البعد والجفاء عن الله تعالى، لتكون راحته ولذته ونعيمه وسروره وشوقه في الإقبال على الله تعالى. ذكر الله تعالى يشرح الصدر ويزيل الضيق ، فما بالك بختم القرآن الكريم في الشهر الفضيل، شهر رمضان المبارك، ولقد مرت في عمرك رمضانات كثر، فاجعل رمضانك هذا الأعظم أجراً، والأكثر سعياً وعملاً، والرواء على قلبك وروحك وعملك. أقدم لكم جدولأ لختم القرآن الكريم خلال شهر رمضان المبارك

أساسيات التصميم الداخلي

  أساسيات التصميم الداخلي أنا الآن ابني منزل جديد، منزلي مساحته صغيرة، لذلك احتاج لمعرفة أساسيات التصميم الداخلي لأضع لمسات الديكور المناسب الذي يوحي بوسع المكان وفخامته. أريد منزلاً ذات تصميم كلاسيكي هادئ يناسب شخصيتي، فالتصميم الكلاسيكي يوحي بالهدوء والفخامة وينعكس ذلك على باقي أفراد الأسرة.