التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مدار القبول 2025

 مدار القبول 2025


مدار القبول هو مصطلح يستخدم في مجال علم النفس والاجتماع، ويشير إلى الحدود أو النطاق الذي يقبل فيه الفرد أو المجموعة أفكارًا، آراء، أو مواقف تختلف عن معتقداتهم أو آرائهم الشخصية. بمعنى آخر، هو "المدى" الذي يمكن للإنسان أن يتقبل فيه الرأي الآخر دون رفض أو مقاومة قوية.


العوامل المؤثرة في مدار القبول:


1. الثقافة والمعتقدات:

 كلما كانت الشخصيات أو المجتمعات أكثر انفتاحًا وتقبلًا للتنوع الفكري، كان مدار القبول أوسع.



2. التجارب السابقة:

 الأشخاص الذين مروا بتجارب مختلفة وأفكار متباينة يكونون أكثر مرونة في قبول وجهات نظر جديدة.



3. الثقة بالنفس: 

الأشخاص الذين يتمتعون بثقة عالية بأنفسهم غالبًا ما يكون لديهم مدار قبول أوسع، لأنهم لا يشعرون بالتهديد من الآراء المختلفة.


أمثلة على مدار القبول:


في النقاشات السياسية: 

الشخص الذي لديه مدار قبول واسع قد يكون قادرًا على الاستماع إلى آراء مختلفة وتحليلها بموضوعية، بينما من لديه مدار قبول ضيق قد يرفض أي رأي مخالف لمعتقداته.


في العلاقات الاجتماعية:

 الأزواج الذين لديهم مدار قبول واسع يتمكنون من تقبل اختلافات شخصية بينهما وحل الخلافات بمرونة، بينما العلاقات ذات مدار القبول الضيق قد تعاني من صدامات متكررة بسبب عدم تقبل الاختلاف.



كيف يمكن توسيع مدار القبول؟


1. التعلم المستمر:

 كلما اكتسبتِ معرفة جديدة عن آراء ووجهات نظر مختلفة، كلما زادت قدرتك على تقبلها.



2. التعاطف:

 محاولة فهم وجهة نظر الآخر ووضع نفسك في مكانه يمكن أن يزيد من قبولك لأفكاره.



3. ممارسة الحوار البناء: 

الدخول في نقاشات مع الآخرين وتجنب الدفاعية يمكن أن يوسع مدار القبول ويسمح بتقبل الأفكار الجديدة.



كيف تتدفق الحياة لنا و من خلالنا؟


تدفق الحياة من خلالنا يشير إلى الطريقة التي نختبر بها الحياة ونتفاعل معها على مستوى عميق. الحياة تتدفق من خلال أفكارنا، مشاعرنا، وعلاقاتنا مع الآخرين والبيئة المحيطة. هذه العملية تتم عبر عدة جوانب، وهي ما يخلق تجربة حياتية متكاملة وغنية:


1. الوعي الذاتي والتفاعل مع العالم


عندما ندرك أنفسنا ونتفاعل بوعي مع الحياة، فإننا نسمح لتجاربنا بالمرور من خلالنا بشكل أكثر وضوحًا وعمقًا. الحياة لا تتوقف عند الأحداث التي تحدث لنا، بل تستمر في التدفق من خلال ردود أفعالنا ومشاعرنا تجاه تلك الأحداث.


التفكير الإيجابي:

 إذا تعاملنا مع المواقف بإيجابية ووعي، فإننا نسمح للحياة بأن تتدفق من خلالنا بسلاسة دون عوائق.


التقبل: 

عندما نتقبل الحياة بكل ما تحمله من تجارب، سواء كانت سعيدة أو حزينة، فإننا نفتح المجال لتدفق التجارب بشكل صحي دون مقاومة.



2. الإبداع والتعبير عن الذات


الحياة تتدفق من خلالنا عبر الإبداع. سواء كان ذلك في الكتابة، الفن، الموسيقى، أو أي شكل من أشكال التعبير الشخصي، الإبداع هو انعكاس للطاقة الحياتية التي تتحرك داخلنا.


الكتابة:

 التعبير عن الأفكار والمشاعر من خلال الكتابة يعكس تدفق الحياة الداخلي، ويخرج الأفكار إلى العالم الخارجي.


التطور الشخصي:

 من خلال تحقيق أهدافنا وطموحاتنا، نحن نسمح لتدفق الحياة بأن ينمو ويزدهر.



3. التواصل مع الآخرين


الحياة تتدفق من خلال علاقاتنا بالآخرين. حين نتفاعل مع الناس، نتبادل الأفكار، المشاعر، والدعم. هذا التبادل يعزز من تدفق الحياة ويجعلها أكثر غنى.


العطاء: 

عندما نقدم المساعدة والدعم للآخرين، نشعر بأننا جزء من تدفق أكبر للحياة، ونخلق علاقات مبنية على الحب والمشاركة.


التعلم:

 التفاعل مع الآخرين يفتح لنا آفاقًا جديدة ويزيد من وعينا بالتجارب الحياتية المختلفة.



4. العواطف والمشاعر


مشاعرنا هي وسيلة أساسية لتدفق الحياة داخلنا. عندما نسمح لأنفسنا بالشعور الكامل—سواء كان الحزن أو الفرح—فنحن نفتح الباب أمام الحياة لتتحرك من خلالنا بحرية.


القبول والمرونة: 

بدلاً من مقاومة المشاعر السلبية، نحتاج إلى تقبلها والسماح لها بالتدفق من خلالنا. هذا يمكننا من الاستمرار في النمو.


التواصل مع الذات: 

معرفة ما نشعر به ولماذا، يمكن أن يفتح لنا طرقًا للتعامل مع المشاعر وتوجيهها بشكل إيجابي.


5. التناغم مع الطبيعة والروحانية


الارتباط بالطبيعة أو الروحانية يعزز تدفق الحياة داخلنا. هذا الشعور بالارتباط بالعالم الأكبر يمنحنا الإحساس بأننا جزء من شبكة واسعة من الحياة.


التأمل والتفكر:

 ممارسة التأمل أو الصلاة يسمح لنا بالاتصال مع ذواتنا الداخلية ومع الكون، مما يعزز شعورنا بالتوازن والسلام.


الطبيعة:

 قضاء الوقت في الطبيعة يجدد الطاقة بداخلنا، ويعيد تنشيط تدفق الحياة في نفوسنا.



6. النمو والتغيير


الحياة تتدفق عبر مراحل النمو والتغيير المستمر. كل تجربة جديدة، سواء كانت إيجابية أو سلبية، تشكل جزءًا من عملية تطورنا الشخصي.


الاستجابة للتحديات:

 التحديات والصعوبات هي جزء من تدفق الحياة، والاستجابة لها بمرونة يفتح المجال لتعلم أشياء جديدة وتطوير الذات.


التطور الروحي: 

مع مرور الزمن، تتغير مفاهيمنا وتوقعاتنا عن الحياة، وهذا التغير هو جزء من التدفق الطبيعي الذي يمكننا من النمو والارتقاء.



خلاصة


الحياة تتدفق من خلالنا عندما نكون في حالة توازن مع أنفسنا ومع الآخرين. سواء من خلال التفكير، الإبداع، العلاقات، أو المشاعر، نحن دائمًا جزء من عملية تدفق مستمرة. المفتاح هو أن نكون واعين بهذا التدفق ونتعامل معه بقبول، وبهذا نستطيع العيش حياة متكاملة وأكثر سعادة.


دمتم بخير

 زهرة علي 


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

رسائل الأرقام و أسرارها 2025

تفعيل أسماء الله الحسنى

  تفعيل أسماء الله الحسنى قال الله تعالى: (ولله الأسماء الحسنى فادعوه بها وذروا الذين يلحدون في أسمائه) الأعراف- 180               للأسماء الحسنى تأثير كبير على الإنسان المؤمن، ويكون هذا التأثير في الدنيا والآخرة "يوم القيامة"، فرحمة الله سبحانه وتعالى تتجلى من خلال الأسماء الحسنى وتتجلى بركة الأسماء الحسنى في الدنيا وفي الآخرة، فهكذا عفوه "جل وعلى" فالإنسان عندما يحتاج إلى الاحتياجات الأساسية من طعام أو شراب يتجلى له رزقه بأسم الله الرزاق، وحينما يحتاج إلى الأمان والحفظ والحماية فحينها يتجلى إليه بأسم الله الحفيظ، وعندما يحتاج إلى المحبة   فحينها يتجلى في اسم الله الودود، وبهذه الطريقة نفعل أسماء الله الحسنى.  

أوراد قرآنية لتحقيق الأهداف

  أوراد قرآنية لتحقيق الأهداف أحببت أن أجمع هذه الأوراد المجربة، وهي مجموعة أوراد مقتبسة من آيات قرآنية ومن أسماء الله الحسنى، ولقد رأيت في أن أشارككم فيها لعلي أنفع بها من هو أحوج إليها، ومن يحب أن يجدد في أوراده لقضاء حوائجه وتذوق حلاوة القرب من الله سبحانه وتعالى. قمت بتقسيمها كالآتي، وأسأل الله ينفعني وإياكم بها. أولاً: أوراد الفتح وهي الأوراد الخاصة بالفتح لأي هدف تريده أي تستخدمه بشكل عام لأي هدف ، وكل ما عليك هو أن تستحضر هدفك وتردد الورد باستشعار تام، والله ولي التوفيق. - (إنا فتحنا لك فتحاً مبينا) - ( وأثابهم فتحاً قريبا) - ( ما يفتح الله للناس من رحمة فلا ممسك لها) - ( وآتيناه من الكنوز ما إن مفاتحه) - ( ففتحنا أبواب السماء بماء منهمر) - ( نصر من الله وفتح قريب) - ( وفتحت السماء فكانت أبوابا) - ( قل يجمع بيننا ربنا ثم يفتح بيننا بالحق وهو الفتاح العليم) - ( اللهم فتح مبين) - ( اللهم افتح لي أبواب خيرك ولطفك) ثانياً: أوراد لنيل البركة والتيسير من الله تعالى - (يدبر الأمر من السماء إلى الأرض) - ( حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم) - ( بديع السماوات والأ...

السؤال الصح

 السؤال الصح اثبت السؤال الصح أهميته القصوى لتسريع عملية تجلي الأهداف بسهولة ويسر وبالخصوص أنه يعمل على برمجة العقل الباطن إذا ما تم استخدامه بالطريقة الصحيحة. ما هي الطريقة الصحيحة للسؤال الصح ؟ السؤال الصح عبارة عن تساؤل تطلقه بدون إجابة أو توقع للإجابة، وبدون أن تتعلق بنتيجة السؤال أبداً، ويمكنك ترديده بقلبك أو بصوت مسموع و الطريقة المفضلة لدي هي كتابة السؤال أي كتابياً. السؤال يفتح لك بوابات واحتمالات لا محدودة وخيارات متعددة إذا ما انتبهت إليها لاحقاً. فقط اسأل وامضِ، والإجابة سيبحث عنها العقل وستكون على هيئة فرص وأفكار، كما يمكنك أن تسأل سؤال واحد بوقت واحد أو عدة أسئلة، وأفضل الأوقات لذلك هي قبل الخلود للنوم، أو عند الاستيقاظ من النوم. وهنا حاولت أن اجمع لكم أكبر قدر من الأسئلة الصحيحة وقسمتها لأقسام ليسهل عليك استخدامها سواء كان هدفك السفر، الزواج، الوظيفة، الحمل .... الخ انها تقنية رائعة لبرمجة حياتك على كل ما هو أفضل.. جربها وسترى بنفسك أسئلة صحيحة للأفكار الإيجابية: - كيف أصبحت أفكاري إيجابية وصحيحة تخدمني في كل مجالات حياتي؟ - لماذا أملك عقل مفكر ومبدع؟ - أي قرارات جمي...

ساق البامبو والحظ

  ساق البامبو والحظ البامبو – حظ – حب – وفرة   تعتبر نبتة “البامبو” من النباتات المنزلية المعروفة بأنها تجلب الحظ والمال، والنصيب، وخاصة عندما تهدى من شخص لأخر .

مسرحية عريس الغفلة- مسرحية كوميدية- تأليف: زهرة علي

مسرحية عريس الغفلة- مسرحية كوميدية- تأليف: زهرة علي هذه المحاولة الأولى لي في كتابة مسرحية، فقد تجد بعض الأخطاء الدرامية، لذلك اخبرني بها فأنا اتقبل النقد البناء لتتطور محاولاتي القادمة في الكتابة. ربما تكون طريقتي في طرح الحوار جديدة فقد تعمدت الدمج ما بين اللغة العربية الفصحى والعامية لأكون لكم نكهة من نوع خاص.. ومتأكدة أنها ستعجبكم..  (ولأقيم عملي كمتابعة للمسرحية سأقوم بوضع ردة فعل الجمهور من ضحك أو الإعجاب بالتصفيق ما بين قوسين باللون الأحمر..) نبذة عن المسرحية: اسم المسرحية: عريس الغفلة نوع المسرحية: كوميدية تأليف: زهرة علي تم النشر في 12-9-2020 شخصيات المسرحية: الزوج: وليد "أبومشعل"، عمره 33 سنة ويعمل معلم لغة عربية، ويتحدث اللغة العربية الفصحى تأثراً بعمله.  ولديه ابنان: مشعل: 7 سنوات فهد: 8 سنوات الزوجة رقم 1: إيمان " أم مشعل وفهد"، في أواخر العشرينات من عمرها، من الجنسية الخليجية، انيقة وجميلة. أم الزوج: أم وليد - امرأة في الخمسينات من عمرها، ترتدي الملابس الشعبية. الزوجة رقم 2: سنية - فتاة من الجنسية...

اكتشف قيمك

  اكتشف قيمك   كيف أحدد قيمي؟   تلعب القيم دوراً مهماً في تشكيل شخصية المرأة.، و تحديد أهدافها في إطار معيار صحيح، كما تعمل القيم على إصلاح الفرد نفسياً و خلقياً، و توجهه نحو الخير و الإحسان و الواجب.

برنامج امتلاك منزل

  برنامج امتلاك منزل برنامج امتلاك منزل المجاني إعداد: زهرة علي المقدمة: الكثير منا يحلم بأن يمتلك منزله الخاص، ولكن إذا لم تتحرك نحو هدفك، سيبقى هدف مكتوب على الورق أو حلم تحلم به وصعب المنال، ولكن وكما يشاع " في الحركة بركة" ، تحرك و ابحث وادعو الله ، قم بعمل أي شيء يقدمك نحو هدفك، فليس على الله سبحانه أي عسير ( إنما أمره إذا أراد شيئاً أن يقول له كن فيكون)   ولتقريبك أكثر نحو هدف (امتلاك منزل) خاص بك   أو امتلاك عقار، أعددت هذا البرنامج المتكامل الذي به الأدعية والمناجاة لله لتحقيق هدفنا، وبعض الاستراتيجيات المهمة ، وبعض الأمور التي عليك فعلها لأمتلاك منزل أو عقار.   و وضعت في هذا البرنامج كل ما جربته واستفدت منه، وأتمنى أن تطبقوا بحب ووعي وتناغم، وخذ ما يعجبك من التمارين وطبقها وأترك التمارين التي لم تقتنع بعد بتطبيقها، فكل شخص له قناعاته الخاصة وله الحرية في تطبيق كامل البرنامج أو البعض منه.  

برنامج لختم القرآن الكريم

  برنامج لختم القرآن الكريم المقدمة:  لقد أتت الأيام الجميلة، أتت مواسم الرحمة لينفض المرء عنه ثوب الغفلة، وثوب النوم، وثوب البعد والجفاء عن الله تعالى، لتكون راحته ولذته ونعيمه وسروره وشوقه في الإقبال على الله تعالى. ذكر الله تعالى يشرح الصدر ويزيل الضيق ، فما بالك بختم القرآن الكريم في الشهر الفضيل، شهر رمضان المبارك، ولقد مرت في عمرك رمضانات كثر، فاجعل رمضانك هذا الأعظم أجراً، والأكثر سعياً وعملاً، والرواء على قلبك وروحك وعملك. أقدم لكم جدولأ لختم القرآن الكريم خلال شهر رمضان المبارك

أساسيات التصميم الداخلي

  أساسيات التصميم الداخلي أنا الآن ابني منزل جديد، منزلي مساحته صغيرة، لذلك احتاج لمعرفة أساسيات التصميم الداخلي لأضع لمسات الديكور المناسب الذي يوحي بوسع المكان وفخامته. أريد منزلاً ذات تصميم كلاسيكي هادئ يناسب شخصيتي، فالتصميم الكلاسيكي يوحي بالهدوء والفخامة وينعكس ذلك على باقي أفراد الأسرة.